Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2022
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 51,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2022:
|
2155 kkal
|
Lemak: 79,96g | Prot: 101,64g | Karb: 249,27g.
Makan Pagi: Лента Авокадо, Китайская Капуста, Norfisk Delikatessen Schottischer Räucherlachs, Яйцо, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Gut & Günstig Haferflocken Kernig, Окей Сыр Эдам, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Gut & Günstig Magerquark, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey French Vanilla Crème, Азбука Вкуса Пирожки Домашние с Капустой От Шеф-Пекаря, Сосиски Венские, Iglo Gemüse-Ideen Schwedische Art. Makan Malam: SPAR Mango-Stücke, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Gut & Günstig Schoko Rosinen, American Style Milchshake. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katenoc-pk
|