Ongesteld
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1130 kkal
|
Lemak: 36,90g | Prot: 52,53g | Karb: 149,31g.
Makan Pagi: Kellogg's All-Bran Flakes, Senseo Dark Roast, Completa Koffiemelkpoeder, AH Magere Yoghurt. Makan Siang: AH Hollandse Aardbeien, Thee, Bruine Boterham, Hofstee de Drie Eiken Saksische Leverworst (25g). Makan Malam: Deen Loempia. Camilan/Lainnya: Paasei, Melk (Halfvol), Leidingwater, Koffie met Melk. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schild3
|