|
Утром разрешаю себе все!
Lihat Kalender Diet, 20 September 2022:
|
1371 kkal
|
Lemak: 58,08g | Prot: 57,48g | Karb: 153,43g.
Makan Pagi: Магнит Слойка Язычок , Мясновъ Сосиски Подкопченые, Кофе, Пицца с Ветчиной, Царицыно Колбаса Полукопченая, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Вареное Яйцо. Makan Siang: Магнит Банан, Ермолино Блины с Мясом. Makan Malam: Сады Придонья Томатный Сок , Помидоры, Огурец (без Кожуры), Воловский Бройлер Голень Цыплёнка-Бройлера в Маринаде по-Итальянски, Макфа Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Кофе, Магнит Слойка Язычок , Любава Суп-Лапша Домашняя. lagi...
|
|
 Komentar
Здравствуйте, сколько каллорий в день употребляете?
20 Sep 22 oleh anggota: настяфах
|
20 Sep 22 oleh anggota: Наташа300
|
20 Sep 22 oleh anggota: Anastasia_LCHF
|
Здравствуйте, девчата👸 ( 🔞 от 20 лет и 75+ 🤩)
Приглашаю Вас в свою группу по ПП и похудению‼️
‼️БЕСПЛАТНАЯ 💯 ‼️
✔️живое общение
✔️готовое меню
✔️лайфхаки
✔️рецепты ПП
✔️полезная информация
✔️тренировки
Полное сопровождение
Со мной худеют на 💯
Пишите на ☎️ 8 950 815-23-59 "хочу с вами"✅️
20 Sep 22 oleh anggota: djyes
|
20 Sep 22 oleh anggota: Ульяна234567
|
20 Sep 22 oleh anggota: grecha0987
|
20 Sep 22 oleh anggota: dwXbh
|
Стараюсь 1400. Но бывает и 1600
20 Sep 22 oleh anggota: Natalya _Smirnova
|
Греча, ты в 51 год будешь все 100 весить, если сейчас досыта не наешься
20 Sep 22 oleh anggota: Natalya _Smirnova
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|