Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2022
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2022:
|
2432 kkal
|
Lemak: 69,76g | Prot: 232,51g | Karb: 205,81g.
Makan Pagi: Land Kefir, Watt Wheyghty Protein, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Myprotein Omega 3, Banana Enrico. Makan Siang: Olio di Oliva Enrico, Wasa Crunchy Twist Poppy Seeds, Nixe Filetti di Tonno a Pinne Gialle al Naturale. Makan Malam: Aceto Balsamico di Modena Enrico 12, Amadori Tagliata di Petto di Pollo, Despar Insalata Greca, Cipolle Borettane Grigliate in Olio di Semi di Girasole Enrico. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|