Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2022
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2022:
|
752 kkal
|
Lemak: 10,64g | Prot: 89,10g | Karb: 77,13g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, WellMix Veganes Protein Schoko, Ehrmann High Protein Joghurt Stracciatella. Makan Siang: Grüne Erbsen (Gefroren), Zucchini, Rote Paprika, Möhren, Süßkartoffel. Makan Malam: WellMix Veganes Protein Schoko, More Nutrition Chunky Flavour Fudge Brownie, Schwarzwaldmilch LAC Speisequark Magerstufe. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beautifulisdifferent
|