Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2022
|
140,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 40,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2022:
|
1934 kkal
|
Lemak: 40,85g | Prot: 178,76g | Karb: 194,41g.
Makan Pagi: Rühls Bestes Whey Isolat Stracciatella, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Confiserie Firenze Kirsch-Streuselkuchen , Golden Toast Vollkorn Toast, Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: IronMaxx Whey Protein Pfirsich Mascarpone, Clean Foods RAW Pancake Banana. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criessin
|