|
Овсянка, овощи,сыр и яйца
Lihat Kalender Diet, 20 September 2022:
|
2279 kkal
|
Lemak: 95,82g | Prot: 137,40g | Karb: 226,81g.
Makan Pagi: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Сахар, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Сыр Российский 50%, Овсяная Каша, Вятская Дымка Кефир 2,5%, Банан, Вятушка Творог 3%. Makan Siang: Хлеб Дарницкий, Золотой Ключик Салат Капустный с Морковью, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Makan Malam: Вятушка Снежок , Банан, Вятская Дымка Кефир 2,5%, Вятушка Творог 3%. Camilan/Lainnya: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Хлебница Венгерка с Творогом . lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лик76
|