Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2022
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2022:
|
1127 kkal
|
Lemak: 38,40g | Prot: 47,23g | Karb: 138,76g.
Makan Pagi: Lipton Зелёный Чай. Makan Siang: Knorr Чашка Супа Харчо с Сухариками, Фуджи Онигири Нежный, Фуджи Онигири Курица с Грибами, Monster Black Monster Mango Loco. Makan Malam: Вареное Яйцо, Кнорр Чашка Супа Грибной с Сухариками, Knorr Чашка Супа Куриный Суп с Сухариками. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan •Чушка •
|