Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2015
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
444 kkal
|
Lemak: 21,94g | Prot: 7,73g | Karb: 56,05g.
Makan Pagi: Karışık Yeşil Salata, Yaprak Sarma, Vanilyalı Gofret (Yüksek Yağ), Yeşil Zeytin, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Beyaz Ekmek, Sütaş Kaşar Peyniri, Nescafe 3 Ü 1 Arada. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asevilay
|