Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2022
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2022:
|
1383 kkal
|
Lemak: 51,13g | Prot: 76,52g | Karb: 158,67g.
Makan Pagi: Микоян Колбаса Куриная, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью. Makan Siang: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Увелка Пшено Варёное. Makan Malam: Кофе Латте, Пирожок с Капустой. Camilan/Lainnya: Сливы. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan akoshevarova4
|