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Desabafo!!!
sabemos da onde saímos, sabemos para onde não queremos voltar, sabemos de todos os sacrifícios em todo o processo de emagrecimento isso é fato ...porém lutar com ansiedade lutar contra nós mesmo não é tão fácil como as pessoas pensam principalmente quando vc vive e convive com pessoas que não estão preocupados com a alimentação pessoas que chegam até vc e diz você está bem não precisa se privar!!! come um pouco amanhã vc corre atrás do prejuízo é difícil engordei um pouco depois da cirurgia entrar no ritmo não está sendo fácil mesmo tento um esposo maravilhoso que me apoia e me incentiva em tudo academia 3 vezes por semana parece não está adiantando, parece que todo o esforço é em vão porém desistir não é o melhor jeito então decidir partir para uma outra atividade física sair da zona de conforto e tentar dar o melhor de mim . Hj início no Cross fit uma nova experiência onde estou confiante e o marido mais empolgado que eu msm espero que Deus me ajude nessa nova jornada e que possa chegar ao meu objetivo.
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84 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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berat badan stabil
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 Komentar
É isso aí. Procurar estratégias para continuar com seu objetivo. Não desista. Logo vc verá que seu esforço irá valer muito a pena.
19 Sep 22 oleh anggota: jecelia
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é isso ai. desisti jamais!
19 Sep 22 oleh anggota: lyllì
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Não desista querida... assista os vídeos do Leandro Twin no YouTube... ele pode te ajudar muito. As vezes é só um detalhe pra encaixar a dieta, focar no deficit calórico. Uma vez que vc já voltou a caminhar, ficará mais fácil.
08 Okt 22 oleh anggota: rafixgx
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Sejarah Berat Badan laistati
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