Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2022
|
122,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 38,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2022:
|
1818 kkal
|
Lemak: 96,14g | Prot: 94,64g | Karb: 138,76g.
Makan Pagi: Capri Sun 100% Juice - Apple, Burger King Hash Browns (Small), Sausage, Egg and Cheese Croissant Sandwich. Makan Siang: Great Value Corn on The Cob, Herbal Tea. Makan Malam: Bar-S Foods Premium Deli Extra Lean Ham, Cheese, Mixed Salad Greens, Herbal Tea, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Beans with Ground, Tony Packo's Hot Dog, Coleslaw. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ansmith9011
|