Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2022
|
94,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2022:
|
2019 kkal
|
Lemak: 116,74g | Prot: 109,05g | Karb: 143,60g.
Makan Pagi: Salsa de Tomate, Huevo Revuelto, Crema de Leche, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Frijoles Refritos, Tortilla de Maíz, Leche (Leche Entera), Manzana Golden, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). Makan Siang: Natilla, Sabritas Adobadas, Guacamole con Tomate, Member's Mark Arrachera Marinada. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yommi1970
|