Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2022
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2022:
|
1775 kkal
|
Lemak: 54,76g | Prot: 107,53g | Karb: 209,21g.
Makan Pagi: Rigoni di Asiago Nocciolata senza Latte, Selex Farro Soffiato Bio, Tre Mulini Amido di Mais, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Vemondo Bevanda alla Mandorla Bio , Lotus Biscoff. Makan Siang: Bulk Powders Burro di Pistacchi, Aia Arrosto di Fesa di Tacchino, Zucchine, Caseificio Pini Nutricotta, Lidl Pane Ciabatta. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Patate Crude, Verde Amore Cotoletta . Camilan/Lainnya: Decathlon Vegan Protein Bar, Vemondo Gelato, Giuggiole. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maggiemagda
|