Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2022
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,8 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2022:
|
1434 kkal
|
Lemak: 72,66g | Prot: 69,91g | Karb: 88,04g.
Makan Pagi: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Zero Джем Клубничный, Ёбатон Whey Protein, Молоково Молоко 3,2%, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%, Холодный Кофе со Сливками. Makan Siang: Чай Зеленый с Медом, Салат из Помидоров и Огурцов, Белая Птица Паштет из Куриной Печени Сливочный. Makan Malam: Вино Красное Сухое, Тануки Роллы Филадельфия. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катя_в_умате
|