Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2022
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,2 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2022:
|
1377 kkal
|
Lemak: 43,67g | Prot: 63,66g | Karb: 182,50g.
Makan Pagi: Peperoni Fritti, Santa Rosa Marmellata di Arance, Agrisicilia Marmellata di Cedri di Sicilia, Céréal Pane di Segale, Caffè Espresso. Makan Siang: PBN MEAL Replacement, Caffè Espresso, Lindt Amande, Noisette & Cranberry, Percoca, Pere. Makan Malam: Le Bon Croccante alle Mandorle, Prosciutto Cotto. Camilan/Lainnya: Patatine di Mais, Tre Mulini Grissini Al Sesamo, Mirtilli, Mandorle, Banana, Fatina Snack Energia dalla Natura, Activia Zero Pesca. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aemilius66
|