|
piyasa belli protein lazim :) is basa dusuyor
Lihat Kalender Diet, 19 September 2022:
|
2371 kkal
|
Lemak: 69,43g | Prot: 133,48g | Karb: 292,33g.
Makan Pagi: Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta. Makan Siang: Et Sote, Bulgur Pilavı, Domates Çorbası, Kepekli Ekmek. Makan Malam: Tavuklu Pilav. Camilan/Lainnya: Big Joy Protein Tozu , Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağı (27g). lagi...
|
|
 Komentar
19 Sep 22 oleh anggota: Mai Lotus
|
Şimdiye bunlar pişmiştir bile😄Afiyet olsun👏🏻🙂
19 Sep 22 oleh anggota: Tuba•
|
Fırında pisti vücutta kana karıştı bile 😁
19 Sep 22 oleh anggota: meba.35
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meba.35
|