Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2022
|
117,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 117,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2022:
|
1102 kkal
|
Lemak: 46,80g | Prot: 30,98g | Karb: 128,36g.
Makan Pagi: Clover Bliss Double Cream Yoghurt Choc Chip, Nutzy Crunch, Clover Full Cream Fresh Milk, Freshpak Rooibos. Makan Siang: Bakers Provita, Stork Country Spread Medium Fat, Egg (Whole) , Bovril Beefy. Camilan/Lainnya: Simba Nik Naks (Packet), Nescafe Gold Blend, Clover Full Cream Fresh Milk, Bananas. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CindyLeeA
|