Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2022
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 36 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2022:
|
2385 kkal
|
Lemak: 50,19g | Prot: 129,08g | Karb: 366,54g.
Makan Pagi: Globus Körnerbrötchen, Ei, Philadelphia Doppelrahmstufe , Arla Skyr, Banane, Oatly Hafer Barista Edition, Inkospor Active pro 80 Cocos, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Elstar. Makan Siang: Elstar, Like Meat Grilled Chicken Paprika , Aldi Parboiled Reis, Champignons Frisch, Lidl Salatgurke, Aldi Rote Paprika, Aubergine, Karotten, Zucchini. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Larissa.Mariee
|