Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2022
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2022:
|
3398 kkal
|
Lemak: 93,16g | Prot: 153,37g | Karb: 516,70g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Вареное Яйцо, Пятерочка Груша Желтая, Белый Лаваш. Makan Siang: Котлета Свиная, Виноград, Гречка. Makan Malam: Лента Яблоко, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Мёд, Гарнец Темный Хлеб. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|