Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2022
|
110 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2022:
|
3089 kkal
|
Lemak: 111,05g | Prot: 149,47g | Karb: 356,48g.
Makan Pagi: Cafezinho, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Makan Siang: Liv Up Carne Moída com Cenoura e Vagem, Batata Inglesa Cozida. Makan Malam: Alface, In Natura Tomate, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Ideal Feijão Carioca, Batatas Fritas (com Sal). Camilan/Lainnya: Qualitá Castanha de Caju sem Sal, Amazoo Açaí + Guaraná, Banana Prata, Moreninha do Rio Paçoca (22g). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan djcoran48
|