Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2022
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2022:
|
1306 kkal
|
Lemak: 49,78g | Prot: 67,50g | Karb: 154,37g.
Makan Pagi: ВкусВилл Хлеб Украинский, Кофе с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Сыр Творожный 70%, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Азбука Вкуса Тефтели из Индейки с Рисом, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Арбуз. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natuly_1978
|