Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2022
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2022:
|
1038 kkal
|
Lemak: 45,15g | Prot: 50,94g | Karb: 114,85g.
Makan Pagi: Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Coffee, Equal Equal, Almond Granola. Makan Siang: Stir fry orzo. Makan Malam: Publix Sharp Cheddar Cheese Sticks, Honeycrisp Apples. Camilan/Lainnya: Gertrude Hawk Chocolates Non Pareils. lagi...
|
Kehilangan 3,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nellie 52
|