Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2022
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2022:
|
1542 kkal
|
Lemak: 86,30g | Prot: 46,12g | Karb: 149,59g.
Makan Pagi: Ашан Твист с Творожно-Лимонной Начинкой, Персики, Банан, Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой . Makan Siang: Оливковое Масло, Картофель Тушеный с Курицей. Makan Malam: Ферреро Роше. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan avengerofhare
|