Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2022
|
111,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 31,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2022:
|
1107 kkal
|
Lemak: 28,14g | Prot: 82,27g | Karb: 124,74g.
Makan Pagi: Cambridge Puuro Omena & Kaneli. Makan Siang: Cambridge Kanan ja Sienten Makuinen. Makan Malam: Korpela Uunipaahdettu Broilerin Sisäfilee, X-Tra Salsakastike, Mama Spicy Chicken. Camilan/Lainnya: Naturdiet Choco Banana Shake, Omenat (Golden Delicious), Cloetta Sis. Pätkä . lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ihan.sama
|