Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
ohgnani
Jurnal
17 Sep 22
Jurnal ohgnani, 17 Sep 22
Profil ohgnani
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2022
45,7 kg
Sejauh ini Berkurang:
3,3 kg
.
Sisa:
0 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 17 September 2022:
496 kkal
Lemak: 18,61g | Prot: 71,66g | Karb: 7,72g.
Makan Pagi:
Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Творог 2%.
Makan Siang:
Куриная Грудка Отварная.
Makan Malam:
Сваренное Вкрутую Яйцо.
lagi...
1745 kkal
Latihan:
Расход энергии из Google fit - 16 jam, Tidur - 8 jam.
lagi...
berat badan stabil
2 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan ohgnani
Lihat Riwayat Lengkap