|
Bom dia!
Lihat Kalender Diet, 17 September 2022:
|
2284 kkal
|
Lemak: 53,41g | Prot: 152,78g | Karb: 296,11g.
Makan Pagi: Frango Desfiado, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Ovo, Cuscuz (Cozido). Setelah Sarapan: Camponesa Leite em Pó Integral, Hortifruti Mamão Papaia. Makan Siang: Abóbora Moranga, Camarão no Forno ou Grelhado, Massa Leve Talharim Integral. Setelah Makan Siang: Piracanjuba Leite Desnatado, Porto Alegre Queijo Minas Padrão Light, Banana Prata, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Makan Malam: Abóbora Moranga, Frango Desfiado, Camil Arroz Branco Cozido. Camilan/Lainnya: Santa Helena Paçoquita (15g), Cacau Show Nibs de Cacau, Morangos, Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan flacarvalhod
|