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KF 20,5 Kg 17,61
KM 37,7 Kg 32,38
wthr 0,549
Vis 9
T 100,0
H 97,0 Q 1,031
Lihat Kalender Diet, 17 September 2022:
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4883 kkal
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Lemak: 177,39g | Prot: 160,64g | Karb: 655,58g.
Makan Siang: Harry Balance Toast (38g), Grüne Erbsen (Gefroren), Ja! Hähnchenbrust Filetsteaks, Frosta Hähnchen Curry, Rapsöl. Makan Malam: TiP Geflügeljagdwurst, Mehrkornbrötchen, Saint Albray Französischer Weichkäse, Ja! Delikatess Hähnchenbrust. Camilan/Lainnya: REWE Sandwich Eis, Schäfer's Mohnkuchen, Ja! Feine Eierplätzchen, Gut & Günstig Schokobrötchen, Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, Kaufland Milchbrötchen, Lorenz Salzstangen, Möhren, Äpfel. lagi...
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