У близкого человека пополнение, передала бенто красный бархат с вишней😋
Lihat Kalender Diet, 17 September 2022:
|
1460 kkal
|
Lemak: 59,02g | Prot: 89,34g | Karb: 146,36g.
Makan Pagi: Красная Цена Молоко 1,5%, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Пшеничные, Tam-Sam Арахисовая Паста Оригинальная, Пятерочка Банан, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Запеканка Творожная Моя. Makan Siang: Рестория Шеф Кетчуп Томатный , МЖК Горчица Столичная Русская, Лимонный Сок, Оливковое Масло, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные , Простоквашино Сметана 15%, Чеснок, Хорошее Дело Фарш Куриный, Красная Цена Сыр Голландский , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Творог 5%, Вареное Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский . Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Б.Ю. Александров Сырок Малина Фисташка . lagi...
|
|
1550 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 15 menit, Memasak - 1 jam dan 30 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 20 menit, Istirahat - 13 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daria_dom_cake
|