Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2022
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2022:
|
1003 kkal
|
Lemak: 51,67g | Prot: 64,69g | Karb: 66,07g.
Makan Pagi: Heinz Tomato Ketchup, Aldi Cheddar Cheese Slices , Egg, Tomatoes. Makan Malam: Asda Poppadoms, Onions , Chicken Breast, Lamb Curry, Crucials Yoghurt & Mint Dressing, Sharwood's Mango Chutney. Camilan/Lainnya: Coffee with Skim Milk, Tea with Skimmed Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rosebud73
|