Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2022
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83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 17 September 2022:
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1549 kkal
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Lemak: 75,18g | Prot: 63,55g | Karb: 143,02g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Zörbiger Überrübe, Treets Creamy Peanut Butter, Aerzener Eiweiß Toastbrötchen, Leitungswasser, Kaffee mit Milch, Marmeladen und Eingemachtes. Makan Siang: K-Classic Pfirsiche, Semmelklöschen, Basmati-Reis (Gekocht), Gemüsebrühe. Makan Malam: Ennstaler Steirerkas, Milfina Butter, Arla Höhlenkäse , Tomatenbutter, Aerzener Eiweißbrot. Camilan/Lainnya: Zetti Knusperflocken, Aldi Bio Apfelchips, Pflaumenkuchen. lagi...
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Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan ETOSA
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