Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2022
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2022:
|
3314 kkal
|
Lemak: 105,07g | Prot: 175,71g | Karb: 399,46g.
Makan Pagi: Milka Pralinés Milchcrème, Nusskati Nuss Nougat Creme, Ei, Grafschafter Obstwiese Rheinisches Apfelkraut, Bäckerkrönung Rosinenstuten. Makan Siang: Arla Skyr. Makan Malam: Seeberger Cashewkerne, Cucina Grana Padano, ESN Protein Chips Paprika , Combino Pastasauce Alla Calabrese, Barilla Fusilli. Camilan/Lainnya: Bon Gelati Mini Mix, Lasagne mit Fleisch. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|