Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2022
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2022:
|
2304 kkal
|
Lemak: 80,68g | Prot: 111,21g | Karb: 298,44g.
Makan Pagi: 百香果, 酪梨, 全麥（100％）麵包, 母傳 原味優格, zespri 綠奇異果, 水煮蛋. Makan Siang: 茂谷柑, 排骨便當. Makan Malam: 百香果, 柳營鮮乳 柳營鮮乳, 生豆皮, 池上便當 招牌便當. Camilan/Lainnya: 萬歲牌 椰棗核桃. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|