Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2022
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2022:
|
1741 kkal
|
Lemak: 72,34g | Prot: 101,63g | Karb: 174,42g.
Makan Pagi: Tía Rosa Tortillinas, Aguacate, Lala 100 Proteina (250ml), Los Volcanes Queso Oaxaca, Nutrisa Helado 🍨 de Yogurt 🍦 de Taro , Alpura Alpura Pro Extra Proteína , Lala Crema Fresca, Charras Tostadas de Maíz, Lala Queso Panela, Huevo, Oroweat Pan Multigrano, Carlota Miel de Abeja, SuKarne Pechuga Deshebrada de Pollo, Plátano, Gloria Mantequilla sin Sal. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kimyelin..
|