|
Итого:1 903 Ккл БЖУ 133/90/130. Перебор по калориям и бжу было близко🍂
Lihat Kalender Diet, 16 September 2022:
|
1903 kkal
|
Lemak: 90,23g | Prot: 133,61g | Karb: 130,66g.
Makan Pagi: Nestle Goodmix Salted Peanut, Капуста Тушеная с Мясом, Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Лента Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Активия Йогурт Натуральный, Хлебодар Рулет с Маком. Makan Siang: Капучино, Рис Вареный, Капуста Тушеная с Мясом. Makan Malam: Вареное Яйцо, Мясо. Camilan/Lainnya: Ого Отруби Пшеничные, Mote Протеиновый Коктейль, Белый Город Молоко 2,5%. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kisa.mamaeva
|