Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2022
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2022:
|
3435 kkal
|
Lemak: 110,85g | Prot: 186,42g | Karb: 401,03g.
Makan Pagi: St. Dalfour Doce Extra de Amora, Ovo, Panrico Pão de Forma 9 Cereais. Makan Siang: Burger King King Fusion Nutella, Burger King Steakhouse. Makan Malam: Peito de Frango, Continente Massa Integral. Camilan/Lainnya: BioTech 100% Pure Whey, Nestlé Cerelac, Suspiro. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Nao era suposto eu estar a perder peso!! 😮💨
16 Sep 22 oleh anggota: cMarysa
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cMarysa
|