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392 kcal Frühstück
Lihat Kalender Diet, 16 September 2022:
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976 kkal
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Lemak: 37,43g | Prot: 86,66g | Karb: 72,69g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Milbona High Protein Pudding Haselnuss, Radieschen, Tomaten, Lindenhof Minis Harzer, Lidl Hass Avocado, Naturgut Bio Maiswaffeln mit Meersalz. Makan Siang: Aldi Bratpaprika, Vogtlandweide Speisequark, Lackmann Sauerkraut Leicht Gesalzen, Rispentomaten, Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln. Makan Malam: Türkisches Fladenbrot, Alpro Cooking Light, Ei, All Seasons Rahm-Spinat. lagi...
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 Komentar
sieht super aus! Liebe Kugli, wie geht es dir inzwischen?🥰🌈💕
16 Sep 22 oleh anggota: Kontrastreich
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Liebe Kontrastreich, danke der Nachfrage 😊🌺. Es ist schwierig zu sagen wie es mir geht. Ich versuche wieder die Zeit für mich zu nehmen und hoffe diesesmal durchzuhalten. Alles andere versuche ich auch im Griff zu haben - mit abwechselndem Erfolg.
16 Sep 22 oleh anggota: kugli
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Sejarah Berat Badan kugli
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