Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2022
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2022:
|
824 kkal
|
Lemak: 14,42g | Prot: 74,88g | Karb: 101,87g.
Makan Pagi: Яблоко Голден, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Хлібці Удальці Хлібці Пшеничні Гречано-Ячмінні, Сильпо Авокадо Хаас, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Куриное Филе Вареное, Каша Пшенная. Makan Malam: Помидоры, Белковый Омлет. Camilan/Lainnya: Корица, Галичина Кефир 1%, Апельсин, Премія Сир Кисломолочний Нежирний, Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viklasa
|