Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2022
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2022:
|
1541 kkal
|
Lemak: 74,78g | Prot: 51,51g | Karb: 161,24g.
Makan Pagi: Herbal Tea, Espresso Coffee. Makan Siang: Golden Crumpets, Peanut Butter, Black Tea, Vitasoy Oat Milk Unsweetened, Boiled Egg. Makan Malam: World Kitchen Beef Lasagne. Camilan/Lainnya: Coles Dried Banana Chips, Coles Natural Almonds, Coles Dried Apricots, Black Tea, Vitasoy Oat Milk Unsweetened, Woolworths Sultanas, Macro Brazil Nuts. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gejah11
|