|
На обед сендвич🤤
Lihat Kalender Diet, 15 September 2022:
|
1503 kkal
|
Lemak: 59,00g | Prot: 89,54g | Karb: 153,38g.
Makan Pagi: Красная Цена Молоко 1,5%, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Пшеничные, Пятерочка Банан, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Tam-Sam Арахисовая Паста Оригинальная, Яблочный Пирог Пп. Makan Siang: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Пятерочка Лук Репчатый, Махеевъ Горчица Русская, Красная Цена Сыр Голландский , Жареное Яйцо, Чеснок, Махеевъ Кетчуп Томатный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Хорошее Дело Фарш Куриный, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные . Makan Malam: Пятерочка Сливы, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Алексеевская Мука, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Пастилушка Пастила без Сахара . lagi...
|
|
1580 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 50 menit, Memasak - 2 jam, Istirahat - 13 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daria_dom_cake
|