Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2022
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2022:
|
965 kkal
|
Lemak: 40,85g | Prot: 79,28g | Karb: 67,27g.
Makan Pagi: Мясновъ Молоко 2,5%, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Село Зеленое Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%. Makan Siang: GEON Excellent Whey Кокос, Мясновъ Молоко 1%. Makan Malam: Капуста Тушеная, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Camilan/Lainnya: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Яшкино Конфеты "Чио Рио". lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|