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Lihat Kalender Diet, 15 September 2022:
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1192 kkal
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Lemak: 46,05g | Prot: 91,24g | Karb: 99,46g.
Makan Pagi: Leite com Chocolate Desnatado, Atum em Água (Enlatado), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Pão de Forma. Makan Siang: Salada de Folhas, Bife de Fígado, Legumes Cozidos. Makan Malam: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Ovo Mexido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Camilan/Lainnya: Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau , Farinha Aveia. lagi...
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Sejarah Berat Badan evelynsfreitas
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