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Mahlzeit
Lihat Kalender Diet, 15 September 2022:
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1659 kkal
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Lemak: 66,19g | Prot: 123,42g | Karb: 139,60g.
Makan Siang: Hüttenkäse, Kürbiskernöl, Gut & Günstig Putenbrust, Aldi Eiweißbrot (35g), Gekochtes Ei, Äpfel, Karotten, Gurke (mit Schale), Rucola . Sebelum Makan Malam: Natron, Koro Drogerie Bio Reisprotein, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Apfelmus ungesüßt, Mandelmilch Ungesüßt, Kölln Haferflocken, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren). Makan Malam: Spiegelei ohne Fett, Pellkartoffeln, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Schafskäse, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Grüne Paprika. lagi...
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 Komentar
😋 lecker..was ist da alles drin?
15 Sep 22 oleh anggota: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Jaa war sehr lecker, Rucola, n Apfel, Gurke, n gekochtes Ei, geraspelte Möhren, Kürbiskernöl und Apfelessig, nom nom, gab aber noch Eiweissbrot mit Putenbrust und n Schälchen Hüttenkäse dazu 😌 rundum satt und zufrieden
15 Sep 22 oleh anggota: Denise6723
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Sejarah Berat Badan Denise6723
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