Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2022
|
91,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,2 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2022:
|
2166 kkal
|
Lemak: 103,91g | Prot: 105,74g | Karb: 212,44g.
Makan Pagi: Banana, Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Leche Descremada, Tomates, Punta del Agua Queso Cremoso , Lactal Pan Lacteado. Makan Siang: Mousse de Chocolate, Puré de Papa, Granja del Sol Filetes de Merluza Rebozados, Mayonesa, Bollo. Makan Malam: Tomates, Lechuga, Gomes da Costa Lomos de Atún al Natural. Camilan/Lainnya: Cofler Block (38g), Havanna Havannet , Sandwich de Miga. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan franvelert
|