|
Покушали,девочки) Я ем по интервалам. 8 часов пищевое окно, с 10 до 18. 16 голодаю. Но последняя неделя для меня выходит 4 на 20. Вес постепенно уходит Я рада 🤗🤗🤗🤗
Lihat Kalender Diet, 15 September 2022:
|
1031 kkal
|
Lemak: 32,08g | Prot: 50,38g | Karb: 131,68g.
Makan Pagi: Данон Творожный с Хрустящими Шариками, Креветки (Вареные или на Пару), Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Makan Siang: На Парах Моти, Лазанья с Мясом. Makan Malam: Shock Fitnes Печенье Клубника Кукуруза, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Банан. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Вишnya
|