Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2022
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2022:
|
1701 kkal
|
Lemak: 85,58g | Prot: 94,53g | Karb: 139,75g.
Makan Pagi: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Cheese Gallery Сыр Маасдам, Дымов Индейка Варено-Копченая, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. Makan Siang: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Биг Тейсти Ролл. Makan Malam: Пицца Суши Вок Пицца Куриное Царство , Имбирь Маринованный, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Суши WOK Роллы Цезарь. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
😊200 грамм не 20 кг. Быстро скинете
15 Sep 22 oleh anggota: NusiaRus
|
Планирую килограмм 5 вообще)))
15 Sep 22 oleh anggota: Mila_Lyudmila
|
Нет ничего не возможного😊, иногда конечно бывает разное по физиологии, но я в вас верю. Даже если никто не верит. 👀
15 Sep 22 oleh anggota: NusiaRus
|
Спасибо) и у вас всё получится!)
15 Sep 22 oleh anggota: Mila_Lyudmila
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mila_Lyudmila
|