|
Ровно месяц до отпуска)позади 1,5мес активного сброса веса,-4кг.Подключила массажи lpg,сделала фото До.Через месяц оценим результат.
Lihat Kalender Diet, 15 September 2022:
|
703 kkal
|
Lemak: 31,32g | Prot: 35,00g | Karb: 72,05g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Fazer Сухарики Ржаные, Анком Колбаса Миланская Полусухая, Nestle Хлопья Фитнес, Parmalat Молоко 0,5%, NL International Дрейнэффект. Makan Siang: Анком Грудки Куриные Копчено-Вареные, Жареное Яйцо, Кабачки Тушеные. Camilan/Lainnya: Сливы, Eco Арахисовая Паста Original без Сахара, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nusha_nails
|