Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2022
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2022:
|
721 kkal
|
Lemak: 23,68g | Prot: 35,59g | Karb: 93,61g.
Makan Pagi: Bolo de Cenoura sem Cobertura Glacé, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pão de Leite, Café Expresso, Mimosa Leite Meio Gordo. Makan Siang: Pingo Doce Panado de Frango , Pingo Doce Arroz de Tomate , Cebolas, Alface de Folha Verde. Makan Malam: Café Expresso, Entremeada, Brócolos. Camilan/Lainnya: Ucal Leite com Chocolate, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea , Café Expresso, Mimosa Leite Meio Gordo. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pnascimento
|