Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2022
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2022:
|
2376 kkal
|
Lemak: 100,29g | Prot: 110,35g | Karb: 255,52g.
Makan Pagi: Serramel Mel de Rosmaninho, Lidl Flocos de Aveia, Mimosa Manteiga com Sal, Continente Pão de Forma Clássico . Makan Siang: Continente Madalenas Clássicas, Azeite Extra-Virgem, Ovo Cozido, Batatas (Casca, com Sal, Cozido), Peixe-Espada Cozido. Makan Malam: Combino Molho de Tomate com Manjericão, Mimosa Manteiga com Sal, Fumadinho Bacon Fatiado, Lovilio Queijo Ralado Mozzarella, Minha Sopa. Camilan/Lainnya: Mimosa Leite Magro, Banana, Damatta Chourição, Mimosa Manteiga com Sal, Continente Flamengo Queijo Fatiados Express , Continente Queijo Flamengo Light, Continente Pão de Forma Clássico, Continente Pão de Forma Clássico, Ovo Cozido. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dguerre
|