Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2022
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,2 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2022:
|
865 kkal
|
Lemak: 19,26g | Prot: 46,20g | Karb: 125,65g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Céréal Pane di Segale, Agrisicilia Marmellata di Cedri di Sicilia, Santa Rosa Marmellata di Arance. Makan Siang: Lindt Amande, Noisette & Cranberry, Caffè Espresso, Prugne, Pomodori, Pasta di Semola (Cotta), Uva Bianca. Makan Malam: Uva Bianca, Prosciutto Cotto. Camilan/Lainnya: Prima Voglia Cipolle Borettane in Agrodolce , Fatina Snack Energia dalla Natura, Activia Zero Pesca. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aemilius66
|